2015年5月アーカイブ

この前、とあるクイズ番組を見てて、そこで回答者として出ていた人が、「昼間、明るい時間に食べたものは脂肪になりにくく、夜食べたものは脂肪になりやすい」って言ってました。

へ~初耳!と思いましたが、皆さんは知ってましたか?
だとしたら油っぽいものとか、カロリーの高いものは昼に食べるのがいいってことですよね!?
夜飲んだ後に、夜中にラーメンというパターンは最悪と言ってましたが、それくらいはさすがに自分でもわかりました(笑)。
いや、頭では分かっているのですが、本能というか欲望で食べちゃうっているのはあるかと思いますが・・・。
夜に活動していると太りやすいってことだったりするのかな?
いや、摂取量の問題か・・・。

明日は調剤業務お休みなので、どっか遊びに行こうかな~と思います。
数年前まで、ゴールデンウィークに潮干狩りに行ってました。

兄弟とか親も誘って行ってたのですが、父が体調をくずして長時間の移動や作業がつらくなったので、それ以降あんまり行かなくなってしまいました。
まあでも考えてみたら、ゴールデンウィークなんてメチャクチャ混んでるし、何もそんな時に遠出して潮干狩りに行かなくてもいいか・・・という感じです。

それ以来、調剤業務がお休みの日に、友達と一緒に潮干狩りに行くようになりました。
潮干狩り自体は楽しくて好きですし、たくさん採れたアサリを頑張ってむき身にしたりするのも好きです。
そしてクラムチャウダー作って、職場の薬局に持っていったりします(笑)。

しばらく行ってないので、今年は薬剤師仲間で行ってこようかな!?

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